Familie hold

Vores Familiehold er tiltænkt, at hele familien samtidigt kan komme i svømmehallen for at få motion og udfordringer.
- Så behøver mor eller far ikke have dårlig samvittighed over, at stikke af for at få motion lørdag formiddag ;)

De voksne får ca. 30-40 min træning (Aqua Fitness, Aqua Spinning, Aqua Fit Mat el.l.) mens børnene bliver udfordret i vandaktiviteter i bassinet. Nogle gange laver vi også aktiviteter voksne og børn sammen.
De sidste 20 min er fælles familiehygge i bassinet.
(Skulle man have lyst til mere tid sammen i bassinet, så er der offentlig badetid umiddelbart efter vores Familiehold)
 

Én voksen kan tage op til 3 børn med i vandet. Så er I 2 voksne, skal I tilmelde jer som 2 individer - dette for at sikre, at vi har redskaber (og plads) nok i bassinet :)

Vel mødt!