Crawl (voksen)


GIF tilbyder 2 forskellige crawlhold:

Crawlholdet onsdag er for både de seriøse svømmere, som vil udvikle deres crawl - som for motionisten, som gerne vil supplere med lidt konditionstræning.
Der vil være teknisk vejledning i stilarterne. Der er programmer til rådighed. Og der afsluttes så vidt muligt med ca. 15-20 min konditionstræning / konkurrencer / lege el.l. i vandet ved hver træning (er valgfrit at deltage i).

Crawlholdet fredag er primært et motionshold, hvor man får svømmet lidt crawl eller brystsvømning efter eget behov samt socialt samvær i vandet. Der vil være instruktør på holdet med gode råd og vejledning til ens teknik - uanset om det er crawl, brystsvømning eller butterfly man ønsker at øve sig i.