Aqua Zumba

Aqua Zumba er en effektiv og udfordrende vandbaseret træning, der er inspireret af Zumba, fitness og Aqua Fitness. med lyden til mest latininspirererede rytmer som merengue, cumbia og salsa, skal vi danse os igennem en time. På grund af modstanden i vandet, vil udsving være langsommere i vandet end i en time du ville deltage i på land, Intensiteten vil være lige så stærk

Man behøver ikke være god til at svømme eller danse, det kræver ingen erfaring.

Det eneste det kræver er godt humør og man skal være klar til at bevæge lattermusklerne

Enkel og simpel -> kom til en times sjov, hvor vi giver den max gas.