SVØM 2 (let øvet)
Indhold:
Børnene arbejder med både lege og svømmeøvelser, der skal videreudvikle de fire grundfærdigheder. Svømmeteknisk arbejdes videre med crawl og rygcrawl og øvrige stilarter introduceres. Der arbejdes hen i mod at børnene kan klare ”forudsætningerne” for ”SVØM 3”.
Forudsætninger:
Det forventes at børnene kan følgende:
|
Elementskifte |
Balance |
Vejrtrækning |
Bevægelse |
|
Lave raketafsæt fra kanten Hoppe i vandet (uden modtager) |
Flyde på ryggen/maven uden hjælpemidler Lave forlæns og baglæns kolbøtte |
Få hele kroppen under vandet (må gerne være ved hjælp af hop) Puste luft ud under vand |
Klare sig i vand uden hjælpemidler Svømme en kort bane crawl og/ eller rygcrawl Lave et delfinhop |
Praktisk
-
Svømmebriller anbefales på det kraftigste.
-
Undervisningen varetages af en instruktør og en hjælpetræner.
-
Der er ca. 15 børn pr. hold.