Miniplask (begynder m/forælder)


Indhold:
For børn i skolealderen, som endnu ikke er fortrolige med vand og ikke kan svømme.
Undervisningen fokuserer på lege og øvelser, der skal øge børnenes fortrolighed med vand og indenfor de fire grundfærdigheder:
Elementskifte, vejrtrækning, balance og bevægelse.


Vi øver os i at komme i vandet uden hjælp (på mange forskellige måder), laver balanceøvelser, puster bobler i massevis og hygger i det hele taget rigtig meget med mor/far, mens vi lærer, at vandet er et sjovt legeredskab!
Svømmeteknisk prøver børnene basal crawl- og rygcrawlteknik.

Da der indgår øvelser både over og under vand anbefales det kraftigt at erhverve sig et par svømmebriller.
Der arbejdes hen imod at kunne klare "forudsætningerne" for ”SVØM 1”.


Forudsætninger:

Vi ser gerne, at børnene arbejder mod at blive fortrolige med nedenstående:

Elementskifte:

Balance:

Vejrtrækning:

Bevægelse:

Komme fra land til vand uden brug af stige

Komme fra vand til fast element uden brug af stige

Ligge på ryggen i vandet med korrekt hovedposition (vandlinjen går ved ørene)

Sidde oprejst på en søhest (uden at røre bunden)

Puste bobler i vandoverfladen

Holde vejret under vand (hele hovedet skal ikke være under, men både næse og mund)

Klare sig i vand (uden vinger, men med forælder/voksen som hjælper)

Skabe fremdrift

Praktisk:

  • Barnet og én forælder/voksen er med i vandet.

  • Der er en instruktør til at varetage undervisningen.

  • Gennemsnitsalderen vil ligge omkring fem til seks år.

  • Der er ca. 15 børn pr. hold.